{"id":6586,"url":{"canonical":"https:\/\/douxreveurs.com\/a-propos\/","rest_html":"https:\/\/douxreveurs.com\/wp-json\/18908484\/v1\/id\/6586"},"title":"\u00c0 propos","slug":"a-propos","date":"2026-06-06T19:31:26+02:00","modified":"2026-06-06T19:31:26+02:00","language":"fr-FR","author":"","excerpt":"Un magazine ind\u00e9pendant pour des nuits paisiblesDoux R\u00eaveurs est un magazine ind\u00e9pendant en ligne consacr\u00e9 au sommeil, au bien-\u00eatre et \u00e0 l'hygi\u00e8ne de vie au quotidien. Nous croyons qu'il est possible de mieux dormir sans se ruiner en gadgets, sans...","plain_text":"Un magazine ind\u00e9pendant pour des nuits paisiblesDoux R\u00eaveurs est un magazine ind\u00e9pendant en ligne consacr\u00e9 au sommeil, au bien-\u00eatre et \u00e0 l'hygi\u00e8ne de vie au quotidien. Nous croyons qu'il est possible de mieux dormir sans se ruiner en gadgets, sans transformer chaque soir\u00e9e en protocole, et sans se laisser dicter sa vie par les injonctions du moment. Notre ligne \u00e9ditoriale tient en trois mots : s\u00e9rieux, doux, accessible.La r\u00e9dactionLa r\u00e9daction est port\u00e9e par Aaron Guillot, r\u00e9dacteur en chef et fondateur de Doux R\u00eaveurs. Ancien insomniaque chronique devenu passionn\u00e9 des sujets du repos, il s'entoure d'un r\u00e9seau de contributeurs sp\u00e9cialis\u00e9s \u2014 m\u00e9decins du sommeil, sophrologues, di\u00e9t\u00e9ticiennes, kin\u00e9sith\u00e9rapeutes \u2014 qui relisent et nourrissent les articles publi\u00e9s. Aucun annonceur ne dicte nos sujets, aucune marque ne corrige nos relectures. Quand un sujet est command\u00e9, il est toujours signal\u00e9 en transparence.Notre ligne \u00e9ditorialeNous publions chaque semaine des dossiers sur six grands th\u00e8mes : le sommeil et ses troubles, le bien-\u00eatre psychique, la sant\u00e9 grand public, la nutrition raisonn\u00e9e, l'activit\u00e9 physique douce et la beaut\u00e9 minimaliste. Nous suivons aussi une rubrique d'actualit\u00e9 d\u00e9di\u00e9e aux \u00e9tudes scientifiques, aux recommandations institutionnelles et aux nouveaut\u00e9s du secteur. Chaque article est sourc\u00e9 quand cela compte, sign\u00e9 par son auteur, et relu pour les contenus \u00e0 enjeu m\u00e9dical.Comment nous lireSi vous arrivez ici pour la premi\u00e8re fois, commencez par la rubrique Sommeil. C'est notre c\u0153ur, et c'est probablement l\u00e0 que vous trouverez l'article qui vous parle le plus tout de suite. Notre rubrique Rituels propose des routines concr\u00e8tes \u00e0 tester sur une semaine ou trois. Et si vous voulez nous \u00e9crire \u2014 pour proposer un sujet, signaler une coquille, partager votre exp\u00e9rience \u2014 la page Contact est la voie la plus directe vers la r\u00e9daction.","word_count":312,"reading_minutes":2,"headings":[{"level":2,"text":"Un magazine ind\u00e9pendant pour des nuits paisibles"},{"level":2,"text":"La r\u00e9daction"},{"level":2,"text":"Notre ligne \u00e9ditoriale"},{"level":2,"text":"Comment nous lire"}],"taxonomy":{"categories":[],"tags":[]},"schema_version":"1.0"}